现在，为了宝宝的健康，很多人都会选择在怀孕前先备孕，可是有的效果并不是很理想，很多女性说，结完婚备孕备了好久，可是就是不见肚子有动静，这是为什么呢?那你是不是做了以下这些事情才导致的呢?

　　过度减肥

　　不少女性以瘦为美，然而瘦腰细腿的代价却是可能无法生育宝宝。几乎每个女性每个月都会有一款月经来潮，而每次的月经都要消耗一定的脂肪量。只有保证正常的月经周期，女性才可能拥有生殖能力。女性惟恐身上的脂肪太多，所以少吃少喝，以苗条的身材为终目标。成年女性脂肪过少会导致停止排卵甚至闭经。

　　性生活放纵

　　性生活过度放纵会使夫妻双方身体素质变的越来越差，加重性器官的负担，让性器官处于充血状态，会诱发盆腔出血等妇科疾病，这样是很不利于女性身体健康的。

　　生理期同房

　　生理健康和受孕可能性这两者，都不可以经期同房。生理期，女性子宫内膜脱落出血，子宫口呈张开状态，此时夫妻同房，会致使脱落的子宫内膜碎片进入盆腔，导致子宫内膜异位，甚至不孕症。就算使用了避孕套，可阻止精子进入阴道，不能阻止细菌进入阴道。为了夫妻双方的健康和未来，一定不要在生理期同房。　　

　　经常服用避孕药

　　避孕药对女性的身体伤害很大，这是很多人都知道的，如果经常服用内分泌失调、经期失调，严重会闭经、不孕。不要图一时之快选择服用避孕药，否则你很有可能会失去当妈妈的机会。

　　妇科炎症就医不及时

　　妇科炎症有轻有重，常见的妇科炎症有阴道炎、输卵管炎、宫颈炎等，千万不要小看这些疾病，因为“脸皮薄、不好意思”就放任这些“小病”继续发展，不及时就医，严重了会导致输卵管癌、子宫癌也说不定。

　　饮食不当

　　孕前的营养补充很重要，不要再喝酒喝咖啡、吃生冷刺激性的食物了，易对身体造成伤害，尤其是子宫!养成良好的饮食习惯，合理膳食，为生下一个健康的小宝宝打好基础是每一位备孕妈妈都应该去做的事。长期吸烟在不少城市中，女性也变成了香烟的忠实“粉丝”。香烟除了可诱发癌症，还会影响对女性的生育甚至腹中的胎儿。

　　压力过大

　　城市生活节奏快，巨大的工作和社会压力会导致某些婚后女性无法正常孕育孩子。长期心理状态不佳，包括长时间得不到性满足，会造成男女盆腔血管持续扩张和充血，女性还会出现盆腔淤血症，对受孕不利。

　　这些生活中的琐事，估计很多人都已经踩了禁区，好好调理身体，注意生活习惯和生活琐事，只要身体健康，孩子总会有的，身体是革命的本钱，所以备孕期也主要是调理身体。